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[健康贴示] 千金难买激灵颤.。

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发表于 2021-8-9 22:40 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

有拳诀称“千金难买激灵颤”,啥是“激灵颤”?

用手去摸一只毫无戒备的猫,它会表现出突然受惊,身体剧烈惊颤,让人感觉触及毛发却难触碰体肤!

说“千金难买”,一是缺少练习的方法,二是人做不到“拳不离手”的地步,即使有方法,依然难以达到。

所谓“拳不离手”,并非让人一天到晚,其他啥事儿都不干,定神练拳,而是指改变人的运动状态,如动物般,以筋骨为运动元素,以胯脊为运动核心,以抖弹为运动模式!

从根本改变自身运动习惯,达到坐也练,卧也练,行也练的程度!

猫、狗行走奔跑,用胯用脊而不用膝,善于用胯脊的抖颤运动,天长地久,皮肉跟骨架分离,内脏能够与皮肉、骨架形成扭矩运动,如同皮筋,不断处于拧裹状态,而不断循环往复颤动。

表现出不动则已,动则连续不断,如若将此劲力传递到肢体,可形成无间隙攻击效果,是练拳人追求的至高境界!

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